90 kg

[...] 180 cm - Kulturystyka debiutantów open – wyłączny patron i sponsor: IHS Technology - Kulturystyka mężczyzn – wyłączny patron i sponsor: IHS Technology - - Kategoria do 90 kg - - Kategoria powyżej 90 kg Uwaga: Jeśli liczba zgłoszonych zawodników w którejś kategorii wagowej lub wzrostowej będzie niższa niż 6, wtedy kategorie zostają [...]

Metalix. Nie zgadzam się. Rozmiar koszulki 42 jest na kategorię 75 kg, 44 na 82,5 a 46 na 90 kg. Ja ważyłem 88 kg, używałem rozmiar 46. Dwa lata temu sprzedałem koszulkę Arturowi K. z mojego klubu - dwukrotny wicemistrz Polski seniorów w TS( patrz zdjęcia z zawodów w przysiadzie w Legnicy ) który startuje koszulce ważąc nawet 98 kg. Na twoją [...]

Przemek Matyjaszek w kat 90 kg 2 walki wygrał 2 przegrał. Robert Krawczyk kat 81 kg 4 walki wygrał 1 przegrał i bedzie walczył z Argentyńczykiem w repasażach. Adriana Dadci w kat 70 kg 2 wygrała 2 przegrała Weronika Rańczuk w kat 63 kg 2 wygrała 2 przegrała Pozdrawiam

podciagnal sie raz ze ~101 kg ech... ja ledwo podciagam majty a ten 100 kilo , A CO ZNACZY "Trójbój: 800 kg w kategorii do 90 kg " skad to 800 kg ???? bo nie akpuje tego I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] opisze jak te walki wygladaly ,gdyz mi korwa ludzie zaslanial , ktorzy zamiast siedziec na krzeselkach to wstawali. dobra walka byla w kat do 100kg ,a takze dobre byly do 90 kg ,w kat do 70 kg byl jeden typek z sopotu ktory w pierwszej walce przegral przez mata -leo a w drugiej przez balache .Duzo z walk bylo z dogrywkami ,mniej przez nokaut [...]

[...] hehehe klego a pozatym wyniki silowe tez mam niezle obecnie klatke poziom cwicze jakies 130 kg 2 skos kolo 110 3 wycisknie sztangielek 50 na reke barki 100 kg biceps kolo 90 kg sztangielki w uchwycie mlotkowym 35 kg na reke podciaganie sztangi w opadzie i martwy podam za jakis tydz. poniewaz braklo mi ciezaru i bede cwiczyl u znajomego sila i [...]

no ćwicze już 18 miesięcy.Na każde ćwiczenie po 10 powtórzeń biore klaka 70 Kg nogi 90 kg triceps francuskie 25 Kg biceps 30 Kg

hm... Ja jestem niespelna 16 latkiem. 184 wzrostu, 90 kg wagi, 108 cm klata, 42 biceps, reszty niemierze ;]cwicze w przyslowiowej piwnicy i niemam dosc duzo obciazenia, zeby wiedziecile wyciskam na raz, ale na klatke 103 kg 8-9 razy, barki 78 kg, a teraz zaczalem martwy ciag i interesuje mnie ile wy robicie...? bo ja 103 kg w seriach po 10 potem [...]

OFICJALNA LISTA ZAWODNIKÓW STARTUJĄCYCH W ELIMINACJACH DO MP „M.M.A.” W DN. 23.10.2004 R. : KATEGORIA DO 70 KG: 1. Paweł Jóźwiak “MODERN JIU JITSU” – POZNAŃ 2. Marcin Rogowski – „BONE BREAKERS TEAM” – ŁÓDŹ - B.J.J 3. Dorian Styrcz – [...]

Zwycięzcy! 70 kg - Jóźwiak 80 kg - Chmielu 90 kg - Jakubek 100 kg - Materla +100kg - Dąbrowski Gala bardzo udana! Jedna walka tylko miała drugą runde i została rozstrzygnięta remisem! Piekne kobiety! Super klimat!

[...] bylo si " Przy takim poziomie tłuszczu to zejście i utrzymanie 10% bf będzie sporym wysiłkiem. Dlatego zejście do 77 kg to pociągnie za sobą zrzucenie sporej ilości mięcha. Jak dla mnie zejście do wagi troche poniżej 90 kg w dłuższym okresie czasu było by najlpesze bo większość zrzuconego ciężaru to byłby tłuszcz. Ale to tylko moje zdanie

1 trening 3 lata temu: 5 x 65 kg - waga 75 wzrost 195cm wczesniej kiedy nie cwiczylem 90 kg na atlasie (ale tak jest łatwiej) teraz rekord moj wynosi 140 kg (ale planuje w maju - czerwcu poprawic o 5 kg przynajmniej)

Ramy (do XC) ALu zazwyczaj ważą 1,2-2,5 kg a stalowe przy tych samych rozmiarach 3-5 (zalezy jak grube sa przekroje). Nie wiem o jakie ramy mu chodziło, i która od której ma niby te 2 kg różnicy. Tak czy siak, i tak te 2 kg mnie nie rozwala, być może dlatego że sam waże 90 kg

VdS wg. różnych źródeł ma 180-182 cm i typowa waga 93 kg (bo taki ma limit). Ale czasem walczy z cięższymi, no i pewno też się odchuda na walki, więc bywały walki gdzie miał z 95 kg i więcej. Ja mam 180 i 90 kg, i dlatego mi Silva wygląda na 93 kg przynajmniej.

Hmm to ja 11.10 będe miał 17 lat. Moje wyniki to: Wyciskanie-150 kg, Przysiad-200 kg x 8, Martwy Ciąg-240 kg, Wyciskanie na Barki- 90 kg x 8.:) Niestety 60 % sukcesy w tym sporcie ogóle w sportach siłowych stanowią pieniądze, a reszta to wola i samozaparcie do ćwiczeń:) Sam już poświęciłem ponad 1,5 roku, więc już coś o tym wiem. Pozdrawiam

[...] do pozycji wyjsciowej (ale nie kladziemy na ziemie). Kumpel mowil, ze sie powinno robic ciezarem dobieranym do masy, on wazy 73 kg i robi 35 kg, Ja natomiast jesli wazylbym 90 kg mowil ze powinienem robic 45 kg. 4 serie po 20 powtorzen, ponoc judocy czesto na silowni tak cwicza. To tyle, dzieki Marcinczwa za sog'a. Mam nadzieje, ze nadzieje, ze [...]

[...] 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny 2 h pozniej: normalny posilek" Co znaczy ww? Czy chodzi o weglowodany? ww/h to chyba weglowodany na godzine treningu, tak? To jest dla osobnika 65 kg a ja mam 90 kg masy ogolnej. Co robic? Jak proteina jest wolnowchlanialna?

Witam.... Sam robilem ciezarki , odlewane z olowiu gdzies mialem z 90 kg , odlalem sobie w garnuszku na gazie podgrzalem , zrobilem pierscien o odpowiednim polu powierzchni krztalcie ciezarka . zalezy ile kg taki rozmiar kola .... Nalezy pamietac , tzn ja tak zrobilem i jest dobrze ,.. jak bedzie olow w "otworze na sztange" to bedzie [...]

1. Niejeden facet mający 90 kg nie ma 37,5 w łapie i 117 w klacie. O ile ma ~2m wzrostu to tak 2. I takie 66 kg do SW jest o wiele lepsze niż 80 kg u większości facetów niećwiczących na siłce Pewnie, ze jest lepsze, ale 66kg to ZADNA masa, nawet przy takich wymiarach, oczywiscie jesli mowimy o SW, nie o silowni. Jak dobije pare kg to bedzie mogl [...]

jak robisz 50 kg serie np po 12 rybuw to tub po 15-20 staraj sie robic tym cierazem to wtwdy rosnie siła i nimusisz robic wielkimi cierazami i ryzkowac kotuzja i rub cieczenia takie wycisakanie na płasko 5 seri wycisakanie głową w guł 5seri pompki na poreczach 3 serie wycisakanie głowa w guł 4 rospientki w skosie [...]